K2 Massage – Sportmassage, Klangmassage & Atemtraining in Wien
K2 Massage verbindet professionelle Sportmassage, klangorientierte Entspannung und funktionelles Atemtraining zu einem ganzheitlichen Konzept für Körper, Atmung und Nervensystem. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsqualität, Regeneration, innere Balance und die bewusste Vorbereitung auf Training, Alltag und Wettkampf.
UNSERE LEISTUNGEN
Sportmassage
Gezielte Sportmassage zur Unterstützung von Regeneration, Belastungsverarbeitung und funktioneller Bereitschaft vor, zwischen und nach Training und Wettkampf.
Event Massage & Eventbetreuung
Begleitung im Rahmen von Events – zur Förderung von Regeneration, Wohlbefinden und einer besonderen Atmosphäre vor Ort.
Massage zu Hause
Individuelle Anwendungen in vertrauter Umgebung – für Menschen, die professionelle Begleitung direkt zu Hause wünschen.
Klangmassage
Individuelle klangorientierte Anwendung mit Gongs und ausgewählten Klanginstrumenten – zur Förderung von Ruhe, innerer Balance und bewusster Regeneration
Gongbad / Sound Bath
Gongbad / Sound Bath ist eine klangorientierte Gruppen-Session mit Gongs und ausgewählten Klanginstrumenten. Die Schwingungen und Klangräume unterstützen Ruhe, innere Balance, bewusste Entspannung und die Regulation des Nervensystems.
Wettkampfvorbereitung
Ganzheitliche Wettkampfvorbereitung – zur Förderung von muskulärer Bereitschaft, Atemregulation und fokussierter psychophysischer Präsenz vor Belastung und Wettkampf.
AirFlow Performance
Atemtraining für Sportler – zur Förderung eines funktionellen Atemmusters, der CO₂-Adaption sowie einer gezielten und belastungsangepassten Atmung im Training und Wettkampf.
Atemberatung & Atembewusstsein
Individuelle Begleitung für Menschen, die ihre Atmung bewusster wahrnehmen und ein funktionelles Zusammenspiel des Atemsystems im Alltag fördern möchten.
Gongbad in Klosterneuburg
Eine bewusste Auszeit mit Klang, Ruhe und Entspannung
Der Alltag ist oft laut, schnell und voller Reize.
Ein Gongbad mit Krystyna Popławska schenkt dir einen Moment des Innehaltens – eine bewusste Auszeit, in der du zur Ruhe kommen, loslassen und dich von den Klängen tragen lassen kannst.
Für mehr Entspannung, innere Balance und bewusste Regeneration.
Jetzt neu! - Atemtrainer der Marke Airflow
Hinweis
Alle angebotenen Anwendungen dienen ausschließlich der Entspannung, Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden.
Es werden keine medizinischen, therapeutischen oder heilkundlichen Leistungen im Sinne der Gewerbeordnung erbracht